朝のジュース

毎月来るベルーナの惣菜通販と、コストコでのまとめ買い効果で冷凍庫が結構埋まり気味な今日この頃。できるだけスペースを空けようと思いちょっと整理することにした。春にやすいイチゴを纏め買いしたときにへたを取って洗った状態で凍らせてたイチゴがけっこう場所を取ってるので、ジュースにしてみた。

冷凍イチゴ：１０個
生オレンジ：１個（皮はむいたが薄皮はそのまま）
牛乳：２００ｍｌぐらい？（目分量）

ジューサーに上記をぶち込んで、あとはホモジナイズ。イチゴもいい感じに砕かれ＆解凍されて氷をいれないのにスムージー風になった。
朝飯は、コストコで買ったパンケーキ（くるみバナナ）を食べたらかなり満腹。オレンジはけっこうあるのでしばらくジュースにしてみるかな。